在知网进行查重表格内容时，首先需要将待查重的表格内容整理成文本格式，然后登录知网账号，选择查重功能，上传文本内容进行查重。系统会自动比对文本内容与知网数据库中的资料，给出相似度报告。若发现相似度较高，需要进一步核对具体重复部分，并进行修改。

此外，为了提高查重的准确性，建议在整理表格内容时注意避免直接复制粘贴他人资料，可以通过改写、增加个人见解等方式进行内容创作，确保文本内容的独特性。同时，在查重过程中，及时保存查重报告，以备日后参考和提交论文时使用。