要使用论文检测软件检测论文相似度，首先需要选择一款信誉良好的软件，然后将待检测的论文上传至平台。软件会对论文进行全文扫描，检测出其中的相似内容，并给出相似度报告。在论文写作过程中，也需要遵循相关的写作规范，包括引用格式、参考文献规范等，以确保论文的学术规范性和原创性。

在使用论文检测软件时，应该注意选择多家权威的检测平台进行对比，避免盲目相信单一平台的结果。同时，对于论文写作，要严格遵循学术规范，不得剽窃他人成果，严格引用参考文献，确保论文的学术诚信。此外，还应注意论文格式、结构、逻辑等方面的规范，以提升论文质量。